Herzchakra / Anahata |
Das Herzchakra hat als Symbol einen sechseckigen Stern in gräulicher Farbe. Im Sanskrit wird es Ananhata genannt. Eine weitere Bezeichnung ist auch „der Ton“.
Dem Anahata ist das Element Luft zugeordnet. Seine Farbe ist ein helles Grün. Es wird manchmal auch als ein zartes Rosa wahrgenommen.
Das Mantra des 4. Chakras ist die Silbe Y A M.
Bewusstsein und Energie
Die Energien des Herzens sind Liebe und Schmerz. Auf dieser Ebene gilt es, sich seiner Handlungen bewusst zu werden und das verbale Ausdrücken von Gefühlen und Gedanken zu verfeinern.
Der bewusste Umgang mit Gefühlen ist hier prägend. Es geht also nicht nur darum, zu sehen, was man fühlt, vielmehr schaut man sich seine Gefühle an, erkennt sie und lernt, sich nicht zwangsläufig mit allem Gefühlten zu identifizieren.
Wichtige Erfahrungen zu diesem Chakra sind Liebe, Akzeptanz, Beziehungen und das Geben aus Liebe, d.h. ohne Bedingungen.
Körper
Die Aufgabe des Herz-Chakras ist die Kontrolle der Sinne. Das Herz, das auch das entsprechende Organ dieses Chakras ist, hat die Funktion einer Pumpe. Es versorgt unseren gesamten Blutkreislauf. Durch das Herz wird das Blut, welches in der Lunge mit Sauerstoff angereichert wurde, über die Adern in unserem Körper verteilt. Über die Venen wird das verbrauchte Blut wieder zurückgeführt. Das Herz hält den Blutkreislauf aufrecht und hat großen Einfluss auf den Blutdruck.
Die entsprechende Drüse ist die Thymusdrüse. Sie sitzt knapp mittig über der Brust. Die Thymusdrüse versorgt den Körper mit speziellen Zellen, die unser Immunsystem stärken.
Das grundlegende körperliche Element, das dem Herzen unterliegt, ist das Blut.
Das Herz wird dem Tastsinn zugeordnet. Das entsprechende Sinnesorgan ist die Haut, vor allem als fühlende, tastende Hände.
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