Meditation

Meditation ist eine Möglichkeit, mit der Wirklichkeit in Verbindung zu treten. Im Alltagsleben verlieren wir oft den Kontakt zu dem was ist, weil wir unsere Meinung, das was wir Denken mit der Wirklichkeit verwechseln. Die Meditation hilft uns, wieder klar und einfach zu werden, uns aus unseren Denkprozessen zu lösen. Es ist eine Form der Nicht-Identifikation, die uns die Erfahrung ermöglicht das ‚Jetzt’ zu erleben und in ihm einfach mitzuschwingen. Es gibt viele verschiedene Arten der Meditation und viele Hilfsmittel, doch das Wichtigste ist, einfach zu beobachten, was geschieht.

Meditation – meditativ - meditieren

Verschlossenheit

Die Verschlossenheit ist ein Zustand, indem man wenig oder nichts preisgibt. Ein verschlossener Mensch, behält sich nicht nur vor, etwas für sich zu behalten, vielmehr hat er sich in sich selbst verkapselt, und es ist schwierig