Byron Katie


Byron Kathleen Reid wurde am 6. Dezember 1942 in Breckenridge, Texas, geboren. Sie heiratete und wurde Mutter von drei Kindern. Als sie sich nach 14 Jahren Ehe scheiden ließ, litt sie unter Depressionen, hatte Essstörungen und wurde Alkoholikerin. 1986 kam sie schließlich in psychiatrische Behandlung.

In diesem Jahr veränderte sich ihr Leben. Als sie eines morgens durch eine Kakerlake geweckt wurde, die über ihren Fuß krabbele, passierte es – in ihrem Inneren erwachte etwas. Von diesem Tag an war alles anders. Sie spürte Freunde in sich und sah die Welt mit neuen Augen. (besser gesagt durch alte Augen mit neuen Geist...)

Byron Katie musste erst einmal lernen, mit diesem neuen Bewusstsein zurechtzukommen. Da immer wieder alte Gedanken und Ansichten in ihr empor kamen, begann sie, diese Gedanken zu analysieren. Schließlich stellte sie fest, dass das Gegenteil eines jeden Gedankens genauso wahr war, wie der ursprüngliche Gedanke selbst.
Die Schlussfolgerung konnte nur sein, dass letztendlich keiner dieser Gedanken wahr war.
Ihr wurde bewusst, dass das Festhalten an Gedanken Leiden schafft.

Allmählich entstand so eine Technik zur Selbstüberprüfung und Selbsterkenntnis, die Byron Katie "The Work" nennt. Mit diesem leicht zu handhabenden System kann man das eigene Denken effektiv untersuchen, um so Wege aus Beziehungsstress, Ärger, Frustrationen oder Leid zu finden.

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"The Work of Byron Katie" wurde schnell populär. Byron Katie verfasste eine Broschüre mit Anleitungen zu ihrer Arbeit. 2002 erschien ihr Buch "Liebe was ist". Regelmäßi reist sie durch viele Länder und hält Vorträge und Seminare.
The Work of Byron Katie
Byron Katie geht davon aus, dass Realität, so wie sie gerade ist, einfach gut ist. Angst entsteht erst dann ...
Wie wende ich ´The Work´ an
Als erstes schaut man sich eine Situation an, mit der man nicht zufrieden ist, und schreibt auf ...


Die "The Work" Site ist unter http://www.thework.com oder http://www.thework.org zu erreichen.
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